魔鬼菜單曝光!情歌王子成始璄2個月狂甩10公斤 從大叔變歐巴粉絲嚇壞

日韩星闻 旭漾

韩国「情歌王子」成始璄(성시경)瘦身成功啦!擁有187公分高挑身材的他,近期為了接下的化妝品代言積極減重,短短兩個月內就成功剷肉10公斤,從原本的「大叔樣」重回巔峰狀態。他20日也大方公開自己的瘦身菜單,驚人的毅力讓網友全看傻。

魔鬼菜單曝光!情歌王子成始璄2個月狂甩10公斤 從大叔變歐巴粉絲嚇壞
成始璄為瘦身展現驚人毅力。(圖/翻攝自IG @mayersung)

成始璄在社群平台上分享了自己的減肥心路歷程。他透露這段期間除了基本的飲食控制,運動量更是驚人,「晚上快走加跑步一小時的有氧運動,我甚至都沒寫進紀錄裡。」他更自爆在拍攝節目期間,甚至達到「一天運動3次」的魔鬼訓練。

 
 
 

 
 
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至於大家最關心的飲食,成始璄坦言過程相當辛苦:「第一個月幾乎只靠雞蛋、地瓜、比目魚生魚片和營養劑撐過來。」成始璄幽默地說,因為自己當「胖大叔」實在當太久了,沒想到這個年紀、這種體重竟然還有化妝品代言找上門,讓他直呼:「真的覺得有點不好意思,所以想說這是個好機會,就努力試試看了。」

 

本文来源:娛樂星聞

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