不要自怜而是要自爱 lz在22、23年经历了低谷期，当然现在也算是低谷期，但是22年的时候最难的时候有想过要自杀（周围没有人知道），当时爬上了11楼的高台，主要再往前一步就一了百了了，最后还是没有。这两年里面的事情就是一波一波的，严重的...
有一段时间我以“从小到大我人缘都很好，周围人都喜欢我”而感到开心，以此作为一个我人不错的证明。 最近我才意识到，这背后是，我多么辛苦的付出，我多么努力讨好大家，才让大家喜欢我。因为一个人不是人民币，必然是不可能得到所有人的喜欢的...
偶然刷到了《元气拉伸》这本书，对着症状自测了一下，发现身体还没有很严重的变形！这可能与我每天在楼下打10min羽毛球有关，虽然强度很低但拉伸效果好，懒懒可以试试。 二编：肩部和腰部测试可能有困难，大家不要太勉强自己 ※豆瓣讨...
01. 苍山负雪，明烛天南。 ——姚鼐《登泰山记》 02. 落日熔金，暮云合璧。 ——李清照《永遇乐•落日熔金》 03. 雾失楼台，月迷津渡。 ——秦观《踏莎行•郴州旅舍》 04. 松花酿酒，春水煎茶。 ——张可久《人月圆•山中书事》 05. 何人无事，宴坐空...
崖沙燕，俗名水燕子、土燕、灰沙燕。体长 12-14 厘米，繁殖在永定河畔的沙土崖壁上。第一次见就喜欢上了这个小鸟。我们站在土坡上观察的时候，有一只燕子好像在炫耀它的飞行技术，也可能想和我们互动，突然高速从我们之间也就半米宽的空当儿...
之前加班太多，天天点外卖吃（节省时间+可以报销餐费），导致一度胖到140? 虽然长胖的理由有很多，但是我决定怪到外卖头上，开始自己做饭吃? 自己做饭的好处就是，备菜的时候自己就可以从源头上控制分量。毕竟本野猪最大的特点就是，只要放在我...
花港观鱼入口的地方阳光洒下来，站着看了很久，就像是另一个世界。 ※豆瓣讨论精选
每次做饭都想的少吃一点 但是每次都被自己厨艺震惊到 这也太太太好吃了吧哈哈哈哈 妈妈看了我做的饭后 再也不担心我一个人在外面饿瘦了 啤酒鸭改良版（加了五花肉） 真太好吃了！ 番茄土豆牛腩➕牛筋 鸡脚堡➕第一次做的粉蒸牛...
这其实是一个暖心的故事。 初入大学，我们宿舍以超常的速度熟络了起来，很快关系就铁到了呼朋唤友去澡堂洗澡的程度。一起洗澡活动每晚举行，频率颇高，即使是来自南方的舍友也逐渐加入了这活动。 但我从不参与！面对舍友的邀约，我回答“洗过了...
其实我们的新闻、教育让大多数人只有线性思维，不论是有关工作还是求学：为了做某个工作必须要去读个书，读了这个专业就一定要去找这方面的工作，为了稳定就要去考公。我自己也是曾经被这套思路困住的学生，意识到这些的时候也毕业了快十年了。...
